Donem la benvinguda a l’estiu amb la 22 Summer Party!
Al 22Fitness Club volem donar la benvinguda a l’estiu i per això et convidem a la nostra gran festa 22 Summer Party. Vine a gaudir amb nosaltres d’una tarda plena d’activitats, diversió i bon ambient el proper dijous 18 de juny.
apunta’t a la tarda d’activitats
ACTIVITATS PER DONAR LA BENVINGUDA A L’ESTIU
Consulta aquí el detall de totes les activitats i apunta’t a totes les que t’agradin.
PILATES
Activitat dirigida en la qual es treballen diferents moviments i postures del mètode Pilates així com les transicions per passar d’una a altra.
SPINNING
Activitat d’entrenament cardiovascular d’una hora i 15 minuts que utilitza una bicicleta específica equipada amb potenciòmetre per controlar els watts realitzats en tot moment.
HIFT TRAINING LAB
Activitat d’entrenament funcional i d’alta intensitat que utilitza el circuit d’exercicis com a estructura organitzativa utilitzant material divers.
BODY PUMP
Activitat coreografiada de Les Mills estructurada en blocs de treball on cada track implica el treball d’un grup muscular en concret, executant exercicis com els esquats, press, elevacions i curls amb repeticions múltiples.
AIGUA GIM
Treball de condicionament físic en piscina poc profunda, on es realitzen exercicis de tonificació, coordinació i flexibilitat en flotació
ZUMBA
El condicionament físic més divertit, on es realitza una coreografia en forma de ball amb moviments senzills.
YIN IOGA
Aquesta pràctica busca controlar el cos per dominar també la ment entrenant la respiració, la relaxació i la meditació.
Per poder gaudir de les activitats de la 22 SUMMER PARTY és necessari que feu inscripció en aquelles activitats que vulgueu participar.
Totes les inscripcions són gratuïtes i exclusives per abonats i abonades del 22, però és necessari que us inscrivis per fer un ús correcte de les sales i aforament.
Organitza
